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紫外線と赤外線の違いを徹底解説！どんな影響があるの？

私たちの生活に深く関わる光の中には、紫外線と赤外線がありますが、この2つにはどのような違いがあるのでしょうか？今回は、紫外線と赤外線についてわかりやすく解説します。

紫外線とは？

紫外線（しがいせん）は、太陽光の一部であり、人間の目には見えない光の一種です。紫外線は、波長が短いもので、主にA型（UVA）とB型（UVB）に分けられます。

• UVA：肌の老化やしわの原因になると言われています。
• UVB：日焼けの原因となり、皮膚がんのリスクを高めることもあります。

赤外線とは？

赤外線（あかがいせん）もまた、太陽光の一部であり、紫外線よりも波長が長い光のことを指します。赤外線は、私たちの体温や物体の温度を感知するのに使われることがあります。

例えば、夜間のサーモグラフィー映像では赤外線が利用されており、温かい物体を明るく映し出すことができます。

紫外線と赤外線の違い

項目	紫外線	赤外線
波長	短い	長い
目に見えるか	見えない	見えない
健康への影響	皮膚がん、日焼け	温熱効果（火傷の原因になることもあり）

まとめ

紫外線と赤外線は、どちらも私たちの生活に影響を与える光ですが、その性質や影響は異なります。紫外線は皮膚に対する影響が大きい一方で、赤外線は主に温度に関連した影響があります。日常生活において、これらの光について理解し、対策を講じることで、より健康的な生活を送ることができるでしょう。

ピックアップ解説

紫外線について考えると、太陽を浴びるときの紫外線量が気になりますよね

実は、紫外線は季節や時間帯によって量が変わります

特に夏の12時から14時は紫外線が最も強くなるので、この時間帯に外出する時は、日焼け止めをしっかり塗ったり、帽子をかぶったりすることが大事なんです

最近では、紫外線を測定するアプリも登場して、紫外線を簡単にチェックできるようになっていますよ

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