---

周回と縦走の違いを徹底解説！登山のスタイルを理解しよう

登山を楽しむ人が増えていますが、登山にはさまざまなスタイルがあります。その中でも特に「周回」と「縦走」という言葉を耳にすることが多いです。しかし、この2つの言葉の違いを知っている人は意外と少ないかもしれません。そこで今回は、周回登山と縦走登山の違いについて詳しく解説していきます。

周回登山とは

周回登山とは、出発地点から登り始め、登頂した後にそのまま別のルートで下山し、最終的に出発地点に戻るスタイルの登山です。例えば、山の頂上まで登るとそのまま同じルートで帰るのではなく、違う道を使って戻るイメージです。このスタイルの特徴としては、あらかじめ全体のコースを設計できるため、比較的安全に行動できることが挙げられます。

縦走登山とは

一方、縦走登山は複数の山を連続して登るスタイルのことを指します。複数の山を「縦に走る」ように登るため、特に稜線（りょうせん）を移動することが多いです。縦走登山は通常、長い時間や距離をかけて挑戦することが多いので、体力や経験が必要です。また、展望が楽しめることや、さまざまな地形を楽しむことができるという魅力があります。

周回と縦走の比較表

特徴	周回登山	縦走登山
出発地点への帰り	同じ場所に戻る	異なる地点から戻る
体力	比較的少ない	多く必要
役立つ経験	初心者向き	上級者向き
楽しめる景色	一山の風景	いくつもの山の景色を楽しめる

このように、周回登山と縦走登山ではその目的や楽しみ方が大きく異なっています。どちらも魅力的な登山スタイルですので、自分に合った方法を選ぶと良いでしょう。

ピックアップ解説

山登りをする際、「周回」と「縦走」という言葉を聞くことが多いけれど、これには大きな意味があるよ

周回は同じスタート地点に戻る形で、道を変えて楽しめるのが特徴なんだ

反対に縦走は、いくつかの山を渡り歩く旅のようなもので、長い距離を移動するから体力が必要だよ

でも、登る山によって見える景色が違うから、縦走の登山もすごく楽しい！どちらも自分のレベルや気分に合わせて選べるのが良いところだね

---