カウンセラーとセラピストの違いとは？あなたに合ったサポートを見つけよう！

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カウンセラーとセラピストの違いとは？

人生の中で悩みやストレスを抱えることは避けられません。そんな時に頼りになるのがカウンセラーやセラピストです。しかし、一体この二つは何が違うのでしょうか？中学生でもわかりやすく、カウンセラーとセラピストの違いを解説します。

1. 定義の違い

カウンセラーは、主に「相談」に乗ることが役割です。対話を通じて、クライアントの考えや感情を整理する手助けを行います。一方、セラピストは「治療」を目的とする専門家で、心理的問題を持つ人に対してより深いアプローチを行います。

2. 資格や専門性

カウンセラーは、日本国内では特に資格が必要ないことが多いですが、心理カウンセラーなどの資格はあります。セラピストには、臨床心理士や精神科医といった専門的な資格が必要です。これは、セラピストがより専門性の高い治療を行うからです。

項目	カウンセラー	セラピスト
役割	相談支援	治療
資格	特に必要ない	専門的な資格が必要
主な対象者	悩みを持つ一般の人	心理的問題を抱える人

3. 利用シーン

カウンセラーは、恋愛や仕事の悩み、対人関係について話したいときに利用します。逆に、セラピストはうつ病や不安症などの深刻な問題を抱えている人が訪れることが多いです。

まとめ

カウンセラーとセラピストは、それぞれ異なる役割と専門性を持っています。自分の悩みに合ったサポートを見つけるためには、その違いを理解しておくことが大切です。自分に合った方を選んで、心の健康を保ちましょう。

ピックアップ解説

カウンセラーという職業が、実は日本では登録制ではないことは知っていますか？これは、資格を持っていない人でもカウンセリングを名乗ることができるため、信頼性の高いカウンセラーを見極めるのが難しいという側面もあります

でも、カウンセラーとして活動するには、心理学やカウンセリングの基本を学ぶことが大切です

自分の心を理解するためには、まずは信頼できる専門家を見つけることから始めましょう

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