スポーツクライミングとボルダリングの違いを徹底解説！初心者必見のガイド

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スポーツクライミングとボルダリングの違いを徹底解説！

スポーツクライミングとボルダリングは、どちらも魅力的なクライミングスポーツですが、それぞれ異なる特徴があります。この二つのスポーツの違いを分かりやすく解説していきます。

スポーツクライミングとは？

スポーツクライミングは、ロープとハーネスを利用して、特定のルートを登るクライミングスタイルです。ルートは難易度によって異なり、競技では制限時間内に目標のルートを登ることが求められます。高さがあるため、安全確保のためにロープを使用します。

ボルダリングとは？

ボルダリングは、低い壁（ボルダー）をロープなしで登るスタイルです。高くても約4メートルまでが一般的で、特に技術や体力を駆使して登ることが求められます。安全のため、クッションマットを使用して、落下時の衝撃を和らげます。

スポーツクライミングとボルダリングの違い

特徴	スポーツクライミング	ボルダリング
使用する道具	ロープ、ハーネス	クッションマット
登る高さ	高い壁（屋内外）	低い壁（4メートル程度）
主な目的	指定されたルートの完登	特定の課題のクリア
競技形式	制限時間内にルートを完登	完登課題の数を競う

まとめ

スポーツクライミングとボルダリングはそれぞれ異なるスタイルで、フォーカスするポイントも違います。自分に合ったクライミングスタイルを見つけて、楽しんでみてください！

ピックアップ解説

ボルダリングって、見た目以上に科学的な要素が詰まっているんだ

例えば、登る角度や体重移動の仕方、足の使い方なんかも、実は物理学が関わっているんだよ

最近はAIを使って、最適な登り方を提案するアプリもあるし、進化がすごいよね！クライミングは単に体力だけじゃなくて、頭も使うスポーツなんだ

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