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アロマと香りの違いとは？それぞれの特徴を徹底解説！

アロマと香り。私たちは日常生活の中でこれらの言葉をよく耳にしますが、実はこの二つは微妙に異なるものです。特にアロマは、リラックスや健康に寄与する香りを指すことが多く、香りはもっと一般的なものを指します。今回は、アロマと香りの違いについて詳しく見ていきましょう。

アロマとは？

アロマは主に自然の植物から抽出されたエッセンシャルオイルのことを指します。これらのエッセンシャルオイルには、香りだけでなく、健康やリラクゼーションに対する効果も期待されています。例えば、ラベンダーの香りはリラックスを促し、オレンジの香りは気分を明るくする効果があると言われています。

香りとは？

一方、香りはもっと広い概念であり、自然、人工、または食べ物や飲み物からくる香り全般を含みます。つまり、香りは私たちが感じるすべての匂いやフレグランスを指し、その中にはアロマも含まれています。

アロマと香りの違いを表で見る

項目	アロマ	香り
定義	主にエッセンシャルオイルから来る香り	広義な香り全般
用途	リラクゼーションや健康効果	様々な目的（料理、香水など）
抽出元	自然由来（植物など）	自然または人工

まとめ

アロマと香りの違いを理解することで、私たちの日常生活における香りの使い方や選び方がより明確になります。アロマを利用して、リラックスや健康を意識しつつ、香りの楽しさも感じていきましょう。

ピックアップ解説

アロマオイルには、さまざまな種類がありますが、特に人気なのがラベンダーです

リラックス効果が高いと言われるこの香りは、寝る前にアロマディフューザーで使うと良眠をサポートしてくれるかもしれません

思い出すだけでもほっとする香りですよね

ちなみに、ラベンダーはポプリなどのインテリアにも使われていますが、これも香りの楽しみ方の一つです

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