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アロマウォーターとアロマオイルの違いとは？それぞれの特徴を徹底解説！

最近、アロマテラピーが注目されていますが、アロマウォーターとアロマオイルの違いを知っている人は少ないかもしれません。そこで、今回はこの二つのアイテムの違いについて詳しく見ていきたいと思います。

アロマウォーターとは？

アロマウォーターとは、植物から抽出されたエッセンシャルオイルを水で薄めたものです。水分が多く含まれているため、香りが軽やかで、優しい香りを楽しむことができます。アロマウォーターは、そのままスプレーとして肌に使用したり、ルームスプレーやマッサージオイルに混ぜたりすることができます。また、天然成分だけで作られているため、敏感肌の人でも安心して使えるのが特徴です。

アロマオイルとは？

一方、アロマオイルは、植物から抽出した濃厚なエッセンシャルオイルそのものです。香りが強く、人に直接触れる際には、必ずキャリアオイルで希釈する必要があります。アロマオイルは、ディフューザーやアロマランプを使用して、部屋の空間を香りで満たすのに適しています。また、アロマオイルはリラックスや集中力を高めるための様々な効果が期待されています。

アロマウォーターとアロマオイルの比較

特徴	アロマウォーター	アロマオイル
主成分	水とエッセンシャルオイル	エッセンシャルオイル
香りの強さ	軽やか	濃厚
使用方法	スプレー、ルームスプレー、マッサージなど	ディフューザー、アロマランプ、キャリアオイルとの混合
肌への刺激	安心して使える	希釈が必要

まとめ

アロマウォーターとアロマオイルは、それぞれ異なる特性を持っています。軽やかな香りを楽しみたい方にはアロマウォーター、深い香りを求める方にはアロマオイルが合っています。用途や好みに応じて、使い分けるとよいでしょう。

ピックアップ解説

アロマウォーターは、実は化粧水としても使われることが多いんですよ！例えば、アロマの香りで気分をリフレッシュしたい時に、顔にひと吹きするだけで、しっとり感と共にリラックス効果も得られます

また、周りの人にも香りを楽しんでもらえるので、女子会やお泊まり会でも大活躍するアイテムです

ただし、敏感肌の人は成分を確認して、自分に合うものを選ぶといいです！

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