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動機と欲求の違いを知って、心の動きがわかるようになろう！

私たちの行動や選択には、いつも「動機」と「欲求」が影響しています。この二つの言葉は似たような意味で使われることが多いですが、実際には大きな違いがあります。今回は、それぞれの意味と違いについて解説していきます。

動機とは？

動機とは、行動の背後にある理由や原因を指します。つまり、「なぜその行動をとったのか？」という問いに対する答えです。動機は、私たちの内なる欲求や外的な環境から生まれます。

欲求とは？

一方、欲求は私たちが何かを求める気持ちのことです。例えば、「お腹が空いたから食べたい」とか、「ゲームをしたいからそれを買いたい」といった感じです。欲求は、私たちの行動を引き起こす原動力となるものです。

動機と欲求の違い

動機	欲求
行動の背後にある理由や原因	何かを求める気持ち
例：勉強をする動機は将来の夢	例：ゲームをしたいという欲求
内的・外的な要因がある	基本的には個人の感情に根ざす

まとめ

このように、動機は行動の理由であり、欲求は求める気持ちです。この二つを理解することで、自分自身や他人の行動をより深く理解できるようになるでしょう。心の動きを知って、より良い選択をしていきましょう！

ピックアップ解説

動機について考えるとき、よく言われるのが「やる気」と関係があるという点です

実際、やる気は動機から生まれるものです

例えば、試験に合格するために勉強しようと思ったとき、その思いが「やる気」となり、実際の行動に移す力となります

しかし、動機が不十分だと、いくらやる気があっても行動に繋がらないことがあります

このため、動機をしっかりと持つことはとても大切です

やる気を引き出すためには、自分が何のためにその行動をするのか、明確にすることが必要ですね

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