シェイクアウト訓練と避難訓練の違いを徹底解説！あなたの安全を守るために知っておきたいこと

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シェイクアウト訓練と避難訓練の違い

地震や火災など、危険な状況に備えるための訓練はとても重要です。しかし、シェイクアウト訓練と避難訓練は異なる目的と方法を持っています。今回は、それぞれの訓練の特徴と違いについて簡単に説明します。

シェイクアウト訓練とは？

シェイクアウト訓練は、地震が発生した際に自分の身を守るための行動を学ぶための訓練です。具体的には、地震が起きたときに「ダック、カバー、ホールドオン」（しゃがんで、隠れて、保持する）という基本的な行動を取ることを実践します。

行動	説明
ダック	低い姿勢を取る
カバー	机の下に隠れる、または頭を守る
ホールドオン	揺れが収まるまでその姿勢を維持する

避難訓練とは？

避難訓練は、火災や地震などの災害が発生した際に、危険な場所から安全な場所へ迅速に避難するための訓練です。避難経路や避難所を確認し、実際に避難する流れを実践します。

シェイクアウト訓練と避難訓練の違い

以下の表は、それぞれの訓練の違いを示しています。

訓練名	目的	具体的な行動
シェイクアウト訓練	地震時の身の守り方	ダック、カバー、ホールドオン
避難訓練	危険からの迅速な避難	指定された避難経路を使って安全な場所へ避難

まとめ

シェイクアウト訓練と避難訓練は、どちらも災害に対する準備として重要です。自分を守るための行動を学び、迅速に避難するための知識を身に付けることが、いざという時に非常に役立ちます。また、学校や地域で行われる訓練には積極的に参加しておきましょう。

ピックアップ解説

シェイクアウト訓練の最も面白いところは、身を守るための訓練が遊び感覚でできるところです

例えば、地震が来た時にどうするかをゲーム感覚で学べるので、皆でワイワイ楽しむことができるんです

最近では、家族みんなで参加できるオンラインのシェイクアウト訓練も増えてきていて、本格的な避難訓練を行う前に、まずは楽しみながら基礎を学べることが魅力です！

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