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マラソンと長距離走の違いを徹底解説！知っておきたい基礎知識

私たちが普段よく耳にする「マラソン」と「長距離走」ですが、これらの言葉は似ているようで実は少し意味が異なります。今日は、この二つの違いについてわかりやすく説明していきます。

マラソンとは？

マラソンは、正式には「マラソン競技」と呼ばれ、42.195キロメートルの距離を走る競技です。この距離は、1896年にアテネオリンピックで行われたのが始まりです。マラソンは、特に長距離走の中でも特化した種目であり、世界中でマラソン大会が行われています。

長距離走とは？

一方、長距離走は一般的に3000メートル以上の距離を走る種目を指します。この中には、5000メートルや10000メートル、さらにはハーフマラソン（21.0975キロメートル）などが含まれます。つまり、マラソンは長距離走の一部ということで、厳密には大きな違いがあるのです。

項目	マラソン	長距離走
距離	42.195キロメートル	3000メートル以上
競技性	特化した競技	各種目がある
歴史	1896年から行われる	古代オリンピックから継続

まとめ

このように、マラソンは長距離走の中でも特に長い距離を特化した競技です。ピンポイントで理解しておくと、今後のスポーツ観戦や自分のトレーニングにも役立ちますよ！

ピックアップ解説

マラソンの歴史を知ると、ただの競技ではないことがわかります

古代ギリシャの伝説に由来し、ペルシャ戦争の勝利を知らせるために、マラトンの戦場からアテネまで走った兵士が起源です

そのため、マラソン大会には「勝利を知らせる」という特別な意味もあるんです！

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