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公認心理師と心理カウンセラーの違いを徹底解説！どちらがあなたに合っている？

私たちの生活の中では、心の悩みやストレスに対処するために専門家の助けを借りることがあります。そこでよく耳にするのが「公認心理師」と「心理カウンセラー」という言葉ですが、実際にはどのような違いがあるのでしょうか。ここではその違いを詳しく見ていきます。

公認心理師とは？

まず、公認心理師について説明します。公認心理師は、法律に基づいて設立された資格です。心理学を専門とし、国家資格としての認定を受けています。公認心理師は主に、心理学の知識を活かして、臨床心理学や教育心理学など、さまざまな分野で活動しています。

心理カウンセラーとは？

一方、心理カウンセラーは、心理学を学んだ人がカウンセリングを行う職業ですが、特定の国家資格はありません。心理カウンセラーになるための資格は多々存在しますが、どれも統一されたものではありません。心の問題を抱える人に対して、話を聞いたりアドバイスをしたりすることが主な仕事です。

公認心理師と心理カウンセラーの主な違い

内容	公認心理師	心理カウンセラー
資格	国家資格	民間資格
活動範囲	医療機関、学校、企業など	個人での相談、講座など
法的規制	あり	なし
専門知識	臨床心理学、病状理解	カウンセリング技法

どちらを選ぶべきか？

それでは、どちらを選ぶべきなのでしょうか？心の悩みを抱えている人にとって、どちらかの専門家が必要です。しかし、目的によって選ぶべき専門家は異なります。例えば、深刻な精神的な問題を抱えている場合は、公認心理師に相談した方が良いでしょう。一方で、日常の悩みやストレスを軽減したい場合は、心理カウンセラーでも十分です。

まとめ

公認心理師と心理カウンセラーは、心のケアを行う上で非常に重要な役割を果たしています。資格の違いや活動内容を理解し、自分に合った専門家を選ぶことが大切です。心の悩みを持っている方は、ぜひ専門家の助けを受けてみてください。

ピックアップ解説

公認心理師という名前、少し堅苦しいイメージがあるかもしれませんが、実はその背景には心理学の専門的な知識がしっかり詰まっています

公認心理師は、国家試験をクリアした人だけが名乗ることができる資格で、精神的な疾患に対しても対応できるスキルを持っています

だから、もし悩みが深刻だったりするときには、この資格を持った人に相談するのが安心かもしれませんね！とはいえ、心理カウンセラーも身近な相談相手としては素晴らしい存在です

これからの時代、どちらも大切な役割を持っています

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