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クロールと自由形の違いとは？泳ぎ方から競技まで徹底解説

水泳を始めたばかりの中学生や、これから水泳競技を目指す人にとって、「クロール」と「自由形」という言葉はよく耳にすると思います。しかし、実際には二つの言葉の違いを理解している人は少ないのではないでしょうか?

この二つの言葉は水泳の技法や競技においてとても重要な役割を果たしています。そこで、今日は「クロール」と「自由形」の違いについて、分かりやすく解説していきます。

クロールとは？

クロールは、水泳のスタイルの一つで、最も一般的に知られている泳ぎ方です。この泳ぎ方は、顔を水面に向けて、交互に腕を前方に伸ばしながら、バタ足で水を蹴り進むスタイルです。

自由形とは？

一方で、「自由形」は水泳競技の一種で、選手が自由に選んだ泳ぎ方で競技を行うことを指します。自由形の競技では、クロールが最も一般的に用いられますが、他の泳ぎ方（平泳ぎや背泳ぎなど）でも競技可能です。

クロールと自由形の違い

項目	クロール	自由形
定義	特定の泳ぎ方	自由に選んだ泳ぎ方
競技での使用	個人種目やリレーでよく使われる	どの泳ぎ方でも使用可能
技術的特徴	高速・効率的な泳ぎ方	選手の技術に依存する

まとめ

クロールとは特定の泳ぎ方を指し、自由形は競技で選手が自分の好きな泳ぎ方を選べる種目です。競技としての水泳を理解するためには、この二つの違いをしっかりと把握しておくことが重要です。

ピックアップ解説

最近、水泳選手の中には「自由形」を選ぶ際にほとんどの人がクロールを選んでいます

それは、クロールが最も効率的で速い泳ぎ方だからです

しかし、時々背泳ぎや平泳ぎの選手が意表を突くことがあります

例えば、オリンピックでの驚きの結果を思い出してみてください

自由形で平泳ぎを使った選手が、意外な好成績を出すということもあるんですよ！泳ぎ方にはそれぞれの魅力がありますね

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