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健常と健康の違いとは？分かりやすく解説します！

私たちの身の回りには、「健常」と「健康」という言葉がよく使われます。しかし、この二つの言葉は何が違うのでしょうか？しっかりと理解しておくことが大切です。このブログでは、それぞれの言葉の意味と、その違いについて詳しく解説します。

健常とは

まず、「健常」という言葉ですが、これは「健やかな常態」を意味します。具体的には、身体的・精神的に特に問題がない状態を指し、一般的には「健全」を指します。つまり、健常であることは、病気や障害が無く、日常生活に支障がない状態を意味します。

健康とは

一方で「健康」は、単に病気がない状態だけでなく、身体的・精神的・社会的に良好な状態を指します。健康の概念は、WHO（世界保健機関）によって「単に病気がないことだけでなく、身体的、精神的、そして社会的に完全に良好な状態」と定義されています。つまり、健康はより広い意味を持った言葉です。

健常と健康の違い

項目	健常	健康
定義	身体的・精神的に特に問題がない状態	身体的、精神的、社会的に良好な状態
概念の範囲	狭い、特に病気や障害がない状態	広い、全体的な健康状態を包括
例	日常生活に支障がない状態	ストレス管理ができている、良好な対人関係がある

このように「健常」と「健康」では意味が異なります。「健常」は身体的、精神的な問題がないこと、そして「健康」はより広い意味での良好な状態を指します。

まとめ

私たちが日々生きていく中で、健常であることも健康であることも非常に重要な要素です。それぞれの言葉を正しく理解し、自分自身や周りの人との健康を維持するために役立てましょう。

ピックアップ解説

「健康」という言葉は、ただ単に病気でない状態を指すだけではありません

健康とは、身体が元気だけでなく、心も充実していて、さらに良好な人間関係を築くことができることを含んでいます

たとえば、友達と過ごす時間や趣味を楽しむことも、健康な生活として大切です

つまり、健常な状態を保つことが、健康を支える一部となるのです

だからこそ、ストレスをため込まず、楽しむことで「健康」を築いていくことが重要です

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