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コーチングとファシリテーションの違いを徹底解説！それぞれの役割とは？

私たちが生活している中で、「コーチング」と「ファシリテーション」という言葉を聞くことは多いですよね。でも、この二つの言葉は何が違うのでしょうか？今日は、その違いをわかりやすく解説します。

コーチングとは？

コーチングは、特定の目標を達成するためのサポートをするプロセスです。コーチはクライアント（その目標を持つ人）と一緒に考え、話し合うことで、クライアントが自分自身で答えを見つける手助けをします。例えば、スポーツのコーチが選手に技術を教えるのと似ていますが、コーチングは運動だけに限らず、人生や仕事全般にわたります。

ファシリテーションとは？

一方、ファシリテーションは、グループがスムーズにコミュニケーションをとり、効果的に作業を進められるように導くプロセスです。つまり、ファシリテーターは「話し合い」の進行役として、参加者全員が意見を出し合える環境を作ります。例えば、会議などで意見がまとまらないときに、ファシリテーターが中立的な立場で話を進めることによって、みんなが発言しやすくします。

コーチングとファシリテーションの違い

ここで、二つの違いを整理してみましょう。下の表を見てください。

ポイント	コーチング	ファシリテーション
目的	個人の目標達成	グループの円滑なコミュニケーション
役割	クライアントのサポート	話し合いの進行役
アプローチ	質問を通じた自己発見	プロセスの管理と調整
適用範囲	個人やチーム	主にチームやグループ

まとめ

以上のように、コーチングとファシリテーションはそれぞれ異なる役割を持っています。コーチングは個人の目標達成を促すものであり、ファシリテーションはグループのコミュニケーションを助けるものです。両者の違いを理解することで、自分に合ったサポートを受けることができるかもしれませんね！

ピックアップ解説

コーチングって、自分の目標や夢に向かって進むための道しるべのようなものなんだ

たとえば、サッカー選手が良いコーチを持っていると、技術や戦術を教えてもらえて、試合に勝つためのヒントを得ることができるよね

実はコーチングは、スポーツだけでなく、仕事や日常生活の中でも活用できる

自分の強みや弱みを理解して、理想の自分に近づくためのサポートを受けることで、何か新しいことを始める勇気が出るかもしれないよ！

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