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汚れと虫歯の違いを見抜こう！あなたの歯を守るための基本知識

みなさんは毎日歯を磨いていますか？歯の健康を守るためには、汚れを取り除くことが重要です。しかし、汚れと虫歯は似ているようで実は異なるものです。この二つの違いを理解することで、もっと効果的に歯をケアすることができます。

汚れとは

まず、汚れについて説明します。汚れは一般的に、食べ物の残りかすや歯垢（しこう）が原因で発生します。歯垢は、口の中の細菌によって作られる粘り気のある物質で、歯の表面に付着します。これを放置すると、歯の表面が黒ずんだり、黄ばんだりすることがあります。

虫歯とは

一方、虫歯は、汚れの中の細菌が酸を出し、歯のエナメル質を溶かすことによって発生します。最初は痛みがなくても、進行すると痛みや齲蝕（うしょく）が起こり、最終的には歯が抜けてしまうこともあります。つまり、虫歯は汚れが原因で進行する病気と言えるでしょう。

項目	汚れ	虫歯
原因	食べ物の残りかす、歯垢	歯垢の細菌が出す酸
進行の状態	見た目が悪化、色が変わる	痛みが出たり、歯が崩れる
治療方法	歯磨き、クリーニング	歯科医での治療、場合によっては詰め物

まとめ

汚れと虫歯の違いを理解することで、より良い歯のケアが可能になります。毎日の歯磨きは、汚れを落とすだけでなく、虫歯を防ぐためにも重要です。定期的に歯科医に行くことも忘れずに、健康な歯を維持しましょう！

ピックアップ解説

虫歯ができる原因、実は意外なところにあります

虫歯は、ただ甘いものを食べることでできると思っている人も多いですが、実は食べた後の歯磨きがとても大事なんです

食べ物を食べた後、その残りかすが歯に付着し、虫菌が栄養を得て酸を作り出します

そして、虫菌が生み出した酸が歯を溶かしてしまうんですね

だから、食べた後は必ず歯を磨くことが大切です

甘いものを控えるだけでは、虫歯を完全に防ぐことは難しいんですよ！

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