しみとほくろの違いを徹底解説！あなたの肌を守るための知識

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しみとほくろの違いを徹底解説！

肌に現れる「しみ」と「ほくろ」。一見似ているように見えますが、実はその正体は異なります。この記事では、これらの違いについて詳しく見ていきましょう。

しみとは？

しみは主に紫外線や加齢によって肌に現れる色素沈着のことを指します。日焼けをしがちな夏や、年齢を重ねるとともに増えがちです。しみにはいくつかの種類があり、特に多いのが「老人性色素斑」。このしみは年齢とともに目立つことが特徴です。

ほくろとは？

ほくろはメラニン色素が集まったもので、一般的には良性のものです。生まれつきあったものや、成長とともに増えることが多いです。ほくろは通常、丸い形をしており、その大きさや色、数は人それぞれです。

しみとほくろの違いの比較表

項目	しみ	ほくろ
発生原因	紫外線、加齢	メラニン色素の集積
形状	不規則	円形
色	茶色、黒、赤	通常は茶色から黒色
治療法	レーザー治療が一般的	経過観察が基本
健康リスク	通常は無害	悪性の可能性もある

まとめ

このように、しみとほくろは見た目だけでなく、成り立ちやリスクも異なります。しみには紫外線対策を行い、ほくろには定期的なチェックが大事です。肌を大切にしましょう！

ピックアップ解説

ほくろの正体はメラニンという色素の塊です

これがどうしてできるのかというと、皮膚の細胞が傷ついたり、紫外線を浴びたりすることでメラニンが集まるからです

実は、ほくろは生まれつきのものと後からできるものがあります

後からできるほくろは、環境や生活習慣の影響を受けやすいんです

ですので、自分のほくろをチェックして、変化があれしいなった時には専門医に相談することが重要です

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