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モチベーションと動機付けの違いとは？理解を深めるためのポイントまとめ

みなさんは「モチベーション」と「動機付け」という言葉を聞いたことがありますか？これらの言葉は似たような意味を持っているように思えるかもしれませんが、実はしっかりとした違いがあります。今回は、中学生でもわかりやすいように、モチベーションと動機付けの違いについて詳しく解説していきます。

モチベーションとは

まず、「モチベーション」という言葉について説明します。モチベーションとは、ある行動を起こすための「やる気」や「意欲」のことを指します。つまり、何かを達成したい、目標に向かって進みたいという気持ちがモチベーションです。たとえば、受験勉強をしっかり行うための意欲や、スポーツで良い結果を出したいという気持ちがモチベーションにあたります。

動機付けとは

次に、「動機付け」について見てみましょう。動機付けとは、人が特定の行動を取るための理由やきっかけになります。この理由は、外部から与えられることが多く、報酬が与えられることによって動機づけられる場合があるのです。たとえば、模試の点数が良ければお小遣いをもらえる、というような仕組みが動機付けにあたります。

モチベーションと動機付けの違い

項目	モチベーション	動機付け
定義	行動を起こすためのやる気・意欲	行動を取るための理由・きっかけ
例	受験勉強への意欲	模試の結果に対する報酬
内部・外部	内部的な要因	外部的な要因

これらの違いを理解することで、どうすれば自分自身を動かすことができるのか、また他人をやる気にさせる方法について考えることができるようになります。たとえば、モチベーションを高める方法は、自分が本当に達成したい目標を明確にすることです。逆に、動機付けは、外部からの刺激や報酬を利用することで得ることができます。

まとめ

モチベーションと動機付けは、一見似ていますが、実は異なる概念です。モチベーションは内面的なやる気や意欲であり、動機付けは行動のきっかけや理由です。これらを理解することで、勉強やスポーツ、仕事など、あらゆる場面での自分自身や他人への働きかけをより効果的に行うことができるでしょう。

ピックアップ解説

モチベーションという言葉は、英語の「motivation」に由来しています

カラクリが面白いのですが、日本語では「やる気」と訳されることが一般的です

でも、モチベーションが高いと感じる時は、自分の価値観や目標と密接に関わっています

この感情が強いとき、人は驚くべき力を発揮することができるんですよ！例えば、忙しい時期でも好きなことがあれば頑張れるのは、このモチベーションが働いているからです

目標を設定することで、このモチベーションがさらに高まることもあります

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