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清涼飲料水と飲料水の違いを徹底解説！あなたはどっちを飲む？

私たちが日常的に口にする「清涼飲料水」と「飲料水」。この二つの言葉は似ていますが、実は重要な違いがあります。この記事では、その違いについて詳しく解説していきます。

清涼飲料水とは

清涼飲料水とは、主に水をベースとした飲料で、コカコーラやペプシのような炭酸飲料、ジュース、スポーツドリンクなどが含まれます。これらは一般に甘味料や酸味料、香料が加えられ、喉を潤すことを目的としています。

飲料水とは

飲料水とは、主に「飲むこと」を目的とした水分です。これは水やお茶、コーヒー、ミネラルウォーターなど広く含まれ、添加物を使わないものが多いのが特徴です。飲料水は、純粋に喉の渇きを癒すことを目的としています。

清涼飲料水と飲料水の違いまとめ

項目	清涼飲料水	飲料水
主な成分	水、甘味料、香料、酸味料など	水、茶、コーヒーなど
目的	爽快感を与える	喉の渇きを潤す
例	コーラ、オレンジジュース、スポーツドリンク	水、お茶、ブラックコーヒー

最後に

このように、清涼飲料水と飲料水はそれぞれ異なる特徴を持っています。次回飲み物を選ぶときは、その違いを思い出して、自分の好みに合ったものを選んでみてください。

ピックアップ解説

清涼飲料水に含まれる甘味料について考えたことはありますか？多くの清涼飲料水は砂糖や人工甘味料を使っていますが、これらが体に与える影響は実は大きいです

例えば、糖分が多い飲み物を飲みすぎると、肥満の原因になったり、むし歯のリスクも高まります

最近では、健康志向の高まりからカロリーゼロの飲料が人気ですが、本当にそれが体に良いのか疑問も残りますね

選ぶときは、成分表をチェックするのもいいかもしれません！

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