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シフト制とシフト自由の違いを徹底解説！あなたに合った働き方はどっち？

働き方の選択肢が増える中で、シフト制とシフト自由という言葉を耳にすることが多くなりました。しかし、この2つの言葉の意味や違いについて、詳しく理解している人はそれほど多くないかもしれません。今回は、シフト制とシフト自由の違いについて分かりやすく解説します。

シフト制とは？

シフト制とは、あらかじめ決められた勤務時間に基づいて、一定のシフト（勤務の時間帯）で働く制度のことです。たとえば、ある飲食店では、朝から夜までの間に数人のスタッフが交代で働くことが一般的です。そのため、勤務時間は店舗の運営に合わせて決まります。シフトは月ごとに作成され、スタッフは自分のシフトがどれかを確認して働きます。

シフト自由とは？

一方、シフト自由とは、働き手が自分の都合に合わせて勤務時間を選べる制度のことを指します。具体的には、あらかじめ勤務時間帯が提示され、その中から好きな時間を選択して働くことができます。たとえば、午後からの時間帯だけ働きたい場合など、余裕を持った働き方ができるのが特徴です。

シフト制とシフト自由の違い

項目	シフト制	シフト自由
勤務時間の決定	あらかじめ決められたシフトに従う	自分で選ぶことができる
フレキシビリティ	低い	高い
働き始めるタイミング	店舗の営業に依存	自分の都合に合わせて変更可能
労働者の責任感	シフトに守る必要がある	自分で調整できるため、自覚が必要

まとめ

このように、シフト制とシフト自由には明確な違いがあります。シフト制は、店舗や会社の運営に合わせて働かないといけないため、柔軟性が低いですが、安定した働き方を提供します。一方、シフト自由は、自分のライフスタイルに合わせた働き方ができるため、柔軟性が高いですが、自己管理が求められます。どちらが自分に合った働き方なのか、よく考えて選ぶことが大切です。

ピックアップ解説

シフト自由という用語、最近ではリモートワークの普及によってその意味が広がっているんだよ

昔はただ働く時間を自由に選べることが中心だったけど、今はどこでも働けるという意味での自由も含まれるんだ

だから、シフト自由って、実は時間だけじゃなくて空間の自由も持っちゃいそうだね！

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