オステオペニアと骨粗鬆症の違いを簡単に解説！どちらも骨に関する疾患ですが…

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オステオペニアと骨粗鬆症の違いを簡単に解説！

私たちの体の中には、骨という大切な部分があります。この骨は、私たちを支え、様々な役割を果たしています。しかし、年を取るにつれて、この骨が弱くなってしまうことがあります。そこで、「オステオペニア」と「骨粗鬆症」という言葉が出てきますが、これらはどのように違うのでしょうか？

オステオペニアとは？

オステオペニアは、骨密度が正常よりも低下している状態のことを指します。つまり、骨が少しずつ薄くなっているということです。しかし、オステオペニアの状態では、まだ骨折を起こすほどには至っていません。

骨粗鬆症とは？

一方、骨粗鬆症は、骨密度がさらに低下し、骨がもろくなった状態を指します。骨折のリスクが高まっているため、日常生活でも注意が必要です。また、骨粗鬆症は、放置すると進行してしまうことがあります。

オステオペニアと骨粗鬆症の違い

項目	オステオペニア	骨粗鬆症
定義	骨密度が正常よりも低い状態	骨密度がさらに低下し、骨がもろくなる状態
骨折のリスク	低い	高い
治療の必要性	必ずしも必要ではないが、注意が必要	早急な治療が必要

まとめ

オステオペニアと骨粗鬆症は、どちらも骨に関する疾患ですが、骨密度の低下の程度や骨折リスクなどに違いがあります。もし、骨の健康に不安がある場合は、医師に相談することをおすすめします。大切な骨を守るために、日々の生活習慣も見直してみましょう。

ピックアップ解説

オステオペニアという言葉は、ちょっと耳慣れないかもしれませんが、実は身近な存在なんです

たとえば、運動不足の人や、あまり日光を浴びない人は、オステオペニアになりやすいと言われています

これは、カルシウムやビタミンDが足りなくて、骨がしっかりと作れないからなんですね

ですので、普段から運動をしたり、外で遊んだりすることが大事ですよ！

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