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混合肌と脂性肌の違いを徹底解説！あなたの肌タイプはどれ？

肌は人それぞれ違っていて、特に「混合肌」と「脂性肌」の違いがよくわからないという人が多いです。今日は、これらの肌タイプについて詳しく解説します。

混合肌とは？

混合肌とは、顔の部位によって異なるタイプの肌を持っている状態のことです。たとえば、額や鼻（Tゾーン）は脂っぽいのに、頬や目の周りが乾燥しているということがあります。このように、同じ顔の中でも肌の状態が異なるため、保湿やスキンケアの難しさがあるのが特徴です。

脂性肌とは？

一方、脂性肌は全体的に皮脂が多く、べたつきがある肌のことを指します。特に額や鼻が脂っぽく、毛穴が目立ちやすいのが特徴です。脂性肌の人は、テカリやニキビができやすい傾向があります。

混合肌と脂性肌の違い

特徴	混合肌	脂性肌
皮脂の分泌	部分的に多い	全体的に多い
乾燥部分	あり（頬など）	なし（全体が脂っぽい）
毛穴の状態	部分的に目立つ	全体的に目立つ
ニキビの傾向	部分的にできやすい	全体的にできやすい

スキンケアのポイント

混合肌の人は、乾燥している部分にはしっかりと保湿をし、脂っぽい部分にはさっぱりとした化粧水を使うと良いでしょう。脂性肌の人は、皮脂を抑える成分が入ったスキンケア商品を選ぶことが大切です。ただし、どちらの肌タイプでも過度なケアは避けるべきです。

混合肌と脂性肌の違いを理解し、自分に合ったスキンケアを見つけることが大切です。それによって、肌の健康を保つことができます。

ピックアップ解説

混合肌の人、実は多いんです！学校や部活での生活環境、食生活が関わってきますが、意外と知られていないのが、ストレスが大きな原因のひとつです

ストレスを感じると、体は皮脂を過剰に分泌してしまいます

そして肌がテカテカになってしまうことも

友達と話したり、遊んでストレスを発散させて、綺麗な肌を保ちたいですね！

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