バイトプレートとマウスピースの違いとは？

みなさんは「バイトプレート」と「マウスピース」を耳にしたことがありますか？これらは口に装着するもので、どちらも健康やスポーツに関わる重要な役割を果たします。しかし、実際にはその機能や用途が異なります。この記事では、それぞれの特徴や違いについて詳しく解説していきます。

バイトプレートとは？

バイトプレートは、主に歯の矯正や歯ぎしりを防ぐために使用されます。歯科医院で処方されることが多く、患者さんの口に合わせて作られるオーダーメイドのものが一般的です。これにより、顎の位置を適正に保つことができ、歯や顎関節への負担を軽減する役割があります。

マウスピースとは？

マウスピースは、主にスポーツや睡眠時のいびき防止に使用されます。アスリートがパフォーマンスを向上させるためや、いびきや呼吸の問題を解決するためのデバイスですね。こちらも、オーダーメイドで作られることが多いですが、市販のものもあります。特にスポーツ用のマウスピースは、打撲や怪我から口を守るための重要なアイテムです。

バイトプレートとマウスピースの主な違い

特徴	バイトプレート	マウスピース
用途	歯ぎしり防止、顎のサポート	スポーツ、いびき防止
作成方法	オーダーメイドが多い	オーダーメイドまたは市販
使う場面	夜間や歯科診療中	スポーツや睡眠中
費用	やや高い（保険適用の場合もあり）	安価なものも多い

どちらを選ぶべきか？

まず、あなたが何のために使いたいのかを考えることが重要です。もし、歯ぎしりや顎の痛みが気になる場合はバイトプレートが適しています。それに対して、スポーツをする人やいびきが気になる人はマウスピースを検討してみると良いでしょう。また、どちらも重要な役割を果たすので、自分のライフスタイルに合わせて選びましょう。