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ジュースとソフトドリンクの違いを徹底解説！あなたはどっちが好き？

みなさんはジュースとソフトドリンクの違いをご存知ですか？お店や自販機で目にすることが多いこれらの飲み物ですが、実は明確な違いがあります。今回は、ジュースとソフトドリンクの違いについて詳しく見ていきましょう。

ジュースとは？

ジュースは、主に果物や野菜を原料とした飲み物です。フルーツジュースや野菜ジュースがこれに該当します。ジュースは通常、その名の通り、果物や野菜のエキスをしぼって作られます。無添加や100%ジュースなど、健康志向の人に人気の種類も多いです。

ソフトドリンクとは？

一方、ソフトドリンクは、アルコールを含まない飲み物を指します。炭酸飲料やスポーツドリンク、そしてもちろん、ジュースもこのカテゴリーに含まれます。ソフトドリンクは、糖分や香料が添加されていることが多く、甘さや味の種類も豊富です。

ジュースとソフトドリンクの違い一覧

ポイント	ジュース	ソフトドリンク
原料	果物や野菜主成分	多様な成分（炭酸水、シロップなど）
添加物	無添加（100%ジュースなど）	糖分、香料、保存料など
健康度	高い（ビタミン豊富）	低い（糖分過多の場合あり）
例	オレンジジュース、リンゴジュース	コーラ、スポーツドリンク

まとめ

ジュースとソフトドリンクは、原料や添加物、健康度などで大きく異なります。自分の好みや健康に合わせて、どちらを選ぶか考えてみてくださいね。また、友達と一緒に飲むときには、どちらが好きか話し合ってみても面白いかもしれません！

ピックアップ解説

ジュースって、果物や野菜をそのまましぼったものですが、最近はスムージーも人気ですね

スムージーは、フルーツや野菜をミキサーでガーッと混ぜるので、食物繊維も摂れるし、色んな味を楽しむことができます！さらに、見た目もカラフルでインスタ映えするので、友達と飲むのにもぴったり

特に、夏は冷たいスムージーが最高です！あなたはどのジュースが好きですか？

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