---

労働時間と所定時間の違いを徹底解説！あなたの働き方が変わる？

働く人にとって「労働時間」と「所定時間」という言葉は、非常に重要な意味を持ちます。しかし、これらの言葉の違いを理解している人は少ないのではないでしょうか？本記事では、これらの言葉の意味と違いについて詳しく解説していきます。

1. 労働時間とは？

労働時間とは、労働者が実際に働いている時間のことを指します。これには、通常の勤務時間に加え、残業や休日出勤なども含まれます。例えば、月曜日から金曜日までの9時から17時までの仕事をしている場合、通常の労働時間は8時間ですが、残業をして合計10時間働いた場合、その労働時間は10時間になります。

2. 所定時間とは？

所定時間とは、会社が定めている標準的な勤務時間のことです。例えば、一般的な企業では「所定労働時間は1日8時間、週40時間」と定められていることが多いです。この「所定時間」は、基本的に仕事をしなくても給料が支払われる時間の枠とされることが一般的です。

3. 労働時間と所定時間の違い

では、労働時間と所定時間の具体的な違いを見ていきましょう。

項目	労働時間	所定時間
定義	実際に働いた時間	会社が定めた勤務時間
残業の扱い	含まれる	含まれない
給料の支払い	働いた分だけ支払い	予定時間で支払い

4. まとめ

労働時間と所定時間の違いを理解することで、自分の働き方や給料に対する意識が変わるかもしれません。特に、残業が多い場合は、労働時間を見直す良い機会になるでしょう。自分が実際にどれだけ働いているか、そしてそれに対してどのように報酬が支払われているかを考えることが大切です。

ピックアップ解説

「労働時間」という言葉を聞くと、少し疲れるイメージがありますよね

実際に、私たちが会社で過ごす時間は、一日8時間が一般的です

でも、残業で10時間とか、休日出勤なんてこともありますよね

この労働時間が長いと、体も心も疲れる原因になります

そこで、最近では働き方改革が進められています

労働時間を減らし、充実したプライベートの時間を持つことが提唱されています

自分の時間を大切にすること、そして楽しく働くことが、これからの社会にとって重要ですね

---