リワークと就労支援の違いをわかりやすく解説！あなたに合った支援の選び方

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リワークと就労支援の違いをわかりやすく解説！

現代の社会では、精神的な問題や体調の不調からの回復が求められる人が増えています。そうした中で、「リワーク」と「就労支援」という言葉を耳にする機会が多くなりました。どちらも働くことに関連していますが、具体的にはどのように違うのでしょうか？この記事では、その違いについてわかりやすく解説します。

リワークとは？

リワークという言葉は、「再び働く」という意味を持ちます。この支援は、休職や長期療養から復帰を目指す人々に対して行われるプログラムです。具体的には、以下のような特徴があります。

• 精神的、身体的な健康を回復させることを重視する
• 徐々に働く環境に戻るための準備を行う
• グループセッションや個別カウンセリングが含まれる

就労支援とは？

一方、就労支援は、障害者や生活困窮者など、働くことが難しいとされる人々に対して行われる支援のことを指します。主な特徴は以下の通りです。

• 職業紹介や職業訓練を提供する
• 就職活動のサポートを行う
• 働くために必要なスキルや知識を提供する

リワークと就労支援の違い

では、リワークと就労支援の違いをまとめてみましょう。

項目	リワーク	就労支援
目的	職場復帰のためのメンタルヘルス支援	就職を目指すためのスキルや訓練支援
対象	休職や療養中の人	障害者や生活困窮者
プログラム内容	メンタルヘルスケア、復職トレーニング	職業訓練、就職マッチング

自分に合った支援の選び方

リワークと就労支援は異なる目的を持っていますが、自分の状態や必要によってどちらを選ぶかが大切です。もし、精神的な問題があり、働きたいけれども自信がない場合はリワークが適しているかもしれません。逆に、障害や生活の厳しさから働くことが難しいと感じているなら、就労支援を利用すると良いでしょう。

最後に、自分にどの支援が必要か迷ったときは、専門家に相談することも大切です。自分の状況を理解し、支援を受けることで、より良い未来へと進む一歩を踏み出しましょう。

ピックアップ解説

リワークについて少し掘り下げてみましょう

リワークは単に仕事に戻る準備をするだけではなく、心の健康を取り戻すことが目的です

実際にリワークプログラムでは、心のケアやストレス管理について学びます

たとえば、瞑想や呼吸法を取り入れて、心を落ち着ける練習があります

これにより、再び働く際の不安を軽減し、自信を持って仕事に戻れるようになるんです！こんな方法を通じて、心の健康を保ちながら働く力を取り戻せるんですね

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